The Breather 呼氣吸氣訓練

The Breather是唯一有效地同時強化吸氣和呼氣兩組肌肉的鍛鍊器，阻力吸氣和阻力呼氣的鍛鍊跟身體鍛鍊同一道理和重要，The Breather就是呼或吸的身體訓練。

吸氣阻力訓練是強化橫隔膜(diaphragm)和肋骨間肌肉，呼氣阻力訓練(PEP Therapy)是伸延至強化腹部的肌肉。鍛鍊阻力呼氣可於呼吸時將唇部收緊，幫助空氣在肺部凝聚，和淨化支氣管內的黏液。